Wat je doel ook is; bij Vision Fitclub ga je het halen met een speciaal op maat gemaakte training die perfect bij je past.
Alles begint bij jouw persoonlijke intake. Na de bodyscan weet je precies waar je staat. Jouw persoonlijke trainingsprogramma wordt op je Milon polsband ingeladen en je kunt direct aan de slag.
Milon Cirkel is een geautomatiseerd trainingsconcept waarbij je in 35 minuten tijd twee cardio-oefeningen en zes krachtoefeningen doet. Jouw persoonlijke trainingsprogramma wordt ingeladen op jouw Milon armband. Deze armband scan je bij het toestel, waardoor de oefening direct en zonder onnodig handmatig instellen voor jouw wordt klaargezet. Elke zes trainingen bekijken we samen je voortgang en wordt, indien nodig, je trainingsprogramma bijgesteld. Zo train je snel, effectief en efficient.
Vision Fitclub bracht in oktober 2023 de Milon Cirkel naar Grou! Kom zelf kennismaken met deze moderne variant op de traditionele sportschool en laat je verrassen door de effectiviteit van de Milon Cirkel.
Rond je Milon Cirkel af met de vijf bewegelijkheidsoefeningen van FIVE. Tijdens dit circuit doe je in vijf minuten tijd de perfecte set rekoefeningen voor meer mobiliteit en flexibiliteit. Het FIVE circuit is perfect te combineren met de Milon Cirkel.
Body Support ondersteunt bij een gezonde leefstijl. Of je nu wilt afvallen, op gewicht blijven of het maximale uit je training wilt halen. Afvallen wordt gemakkelijker met de praktische tips, kant-en-klare boodschappenlijstjes, lekkere recepten en wekelijks een coaching gesprek op de club.
Dit doe je niet alleen, maar samen met jouw eigen coach!
Goed nieuws! Wij zijn aangesloten bij een aantal bedrijfsfitness netwerken. O.a BedrijfsfitnessNederland, Bedrijfsfitness voor een Euro en Bedrijfsfitnessabonnement. Dit betekent dat je voordelig bij ons kunt sporten via de bedrijfsfitnessregeling van je werkgever. Bespaar tot wel 50% korting op jouw sport abonnement. Een gezonde zaak! Vraag je coach naar de mogelijkheden.
Nieuwsgierig geworden? Check of je in aanmerking komt voor korting via je werkgever op www.bedrijfsfitnessnederland.nl, www.bedrijfsfitnessvooreeneuro.nl of www.bedrijfsfitnessabonnement.nl
Hierbij het gezicht achter Vision Fitclub. Na mijn afgronde studie op het Cios heb ik ruim 7 jaar ervaring op gedaan in de Fitness branche en gewerkt met de Milon Cirkel. Ik ben altijd blijven dromen van een eigen sportschool. Als kind van een ondernemersgezin kon deze stap dus ook niet uitblijven.
Mensen helpen hun persoonlijke doel(en) te behalen en hiermee een gezondere leefstijl te bereiken, vind ik het mooiste wat er is. Daar haal ik mijn voldoening uit. En waar kan dat beter dan op een plek waar alles samen komt waarvan je altijd al gedroomd hebt: Vision Fitclub!
Mijn naam is Marga van der Werff, de meesten van jullie zullen mij kennen als de vrouw van Timon.
In mijn functie van Body Support Coach ligt hierbij de nadruk op het streven naar een gezondere leefstijl. Hoe gaaf en effectief is het om dit in combinatie met het sporten en de begeleiding van het team te doen! Middels een 12 weken durend traject zal ik je begeleiden en op weg helpen met voedingsadviezen en bijbehorende voedingsschema’s. Uiteraard zijn de adviezen individueel en op jou behoefte afgestemd. Iedere week vind er een coaching gesprek plaats waar je naast mijn begeleiding terecht kunt met al je vragen.
Welk doel je ook voor ogen hebt; afvallen, een stabiel gewicht behouden, inzicht, een gezonder voedingspatroon, aankomen, vitaliteit etc. ik sta graag voor je klaar!
Hoi! Ik ben Sven, een sportieve enthousiasteling uit Akkrum die het liefst de hele dag in beweging is. Als het aan mij lag, zou ik wel tien sporten tegelijk doen, maar dat is helaas wat lastig! Mijn focus ligt nu op krachttraining en Muay Thai (kickboksen). Daarnaast vind ik het ook leuk om met vrienden een potje padel te spelen. Naast mijn eigen sportieve doelen haal ik veel voldoening uit anderen motiveren en hen helpen het beste uit zichzelf te halen. Sporten is mijn passie, en ik geniet ervan om mezelf én anderen uit te dagen en te zien groeien!
Hoi! Mijn naam is Siemie Reinsma.
Sport en bewegen zijn al jarenlang een belangrijk onderdeel van mijn leven. In het dagelijks leven werk ik als planner in de thuiszorg, waar ik veel voldoening haal uit het contact met mensen en het organiseren van goede zorg. Daarnaast geef ik al geruime tijd training aan een loopgroep – hardlopen is voor mij dé perfecte combinatie van inspanning en ontspanning. Zelf loop ik ook graag en deel ik mijn enthousiasme met anderen. Sinds kort ben ik ook op dinsdagmiddag en -avond actief als fitnessinstructeur bij Vision Fitclub. Ik kijk er enorm naar uit om jullie te begeleiden in de fitnesszaal en samen te werken aan een gezonde, energieke leefstijl. Samen met mijn man geniet ik volop van onze drie kinderen, hun partners en negen kleinkinderen – altijd gezellig en lekker druk!
Mijn motto: blijf in beweging, eet bewust en vooral: geniet van wat je doet.
Tot snel bij Vision Fitclub!
Hallo! Sonja is mijn naam en ik ben op de donderdag en vrijdag jullie personal coach.
Meestal hoor je het wel als ik aanwezig ben.
Vanaf het begin van Visionfitclub ben ik betrokken aanwezig met het motiveren van de leden. Trainen op de Milon Cirkel is echt sporten! Ik zie de leden steeds fitter, sterker en gezonder worden en dat maakt mijn werk zo waardevol.
Mijn expertise is stress en slaap management. Daarnaast ben ik voedingsdeskundige.
Ik doe zelf aan kickboksen en aan krachttraining. Dit doe ik samen met mijn partner Martijn. Die heeft een eigen personal training studio. Daarnaast zwem ik regelmatig en maak ik 3x per dag een wandeling met mijn hond.
Ik ben Jolanda Bouma en kom het team van de Vision Fitclub op de vrijdagmiddag/avond en eens in de twee weken op de zaterdagochtend versterken.
Ik kom van oorsprong uit Amsterdam, maar woon inmiddels al 25 jaar met veel plezier in Friesland. Ik heb samen met mijn man en Aukje Terwisscha van Scheltinga een biologisch melkveebedrijf in Grou. Vorig jaar zijn Sybrand en ik ‘van de boerderij’ afgegaan en hebben we plaats gemaakt voor Aukje. We wonen nu op een boerderij bij Warten, waar ongeveer van mei t/m oktober ons jongvee en hoog-drachtige koeien staan. Van de boerderij betekent voor mij meer vrije tijd omdat ‘achter’ (werkzaamheden in en om de stal) minder roept. Een soort deeltijd-pre-pensioen, wat op mijn 64ste helemaal niet zo raar is, en dus wat meer tijd voor andere dingen.
Ik ben opgeleid tot gymnastieklerares voor het basis- en voortgezet onderwijs, maar door de hoge werkeloosheid en problemen met mijn rug ben ik destijds omgeschoold naar de automatisering. Toen onze dochter 4 jaar was en naar school ging, ben ik biologisch melkveehoudster geworden. Het werken voor Vision Fitclub voelt voor mij als terug gaan naar mijn roots. In dit geval niet meer voor grote groepen staan in een gymzaal, maar juist tijd en aandacht hebben voor de individueel sportende mens en dat past heel goed bij mij.
Ik heb er veel zin in en ik hoop velen van jullie te ontmoeten!
Hallo, ik ben Hedwig Heeren-Buivenga. Mijn meisjesnaam zet ik er maar even bij omdat ik in de sportschool best veel oud-leerlingen tref. Ik ben geboren in Coevorden, maar woon al bijna 25 jaar in Grou. Ik ben docente Engels, eerst dus werkzaam in Grou en nu in Heerenveen. Al vanaf kindsafaan ben ik een sportieveling. Turnen en jazzballet en volleybal waren mijn sporten. Pas recent ben ik in de wereld van de sportschool terechtgekomen. Om de zaterdag kan je mij bij Vision Fitclub tegenkomen om jullie aan te moedigen en te begeleiden bij het sterker en fitter worden. Als je nooit op zaterdag traint kan je me natuurlijk ook gewoon naast je zien op de crosswalker, want ik doe ook hard mijn best om zelf lekker fit te blijven.
Groet Hedwig
Bij Vision Fitclub train je niet alleen; onze trainers en coaches staan voor je klaar en helpen je het beste uit je training te halen. Plan je intake en bodyscan in met één van de coaches, vraag hulp bij een oefening of maak gezellig een praatje aan de koffietafel. Je training is pas écht effectief als je er naast resultaten ook plezier uit haalt.
